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今日のお勧め本
シンプルヨーガLesson―DVDで覚える
綿本 彰 (著)
絵で説明している本が多い中、DVDで丁寧に説明していて
この値段はチョーお勧め。
ヨガを難しく思っていませんか
DVDにあわせて、一緒にヨガをするだけで、肩こりやダイエットができます
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